반응형 심근경색1 55세 이상, 꼭 알아야 할 고혈압 이야기 1. 고혈압이란 고혈압은 혈관을 따라 흐르는 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 정상 범위보다 높아진 상태를 말한다. 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때의 수축기 혈압과 심장이 이완하여 혈액을 받아들일 때의 이완기 혈압으로 구분한다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단한다. 최근에는 기준이 다소 엄격해져 130/80mmHg 이상도 관리가 필요한 범주로 본다. 2. 55세 이상에서 고혈압이 흔해지는 이유 나이가 들면서 혈관은 점점 딱딱해지고 탄력을 잃는다. 젊었을 때는 부드럽고 탄력적이던 혈관이 시간이 지남에 따라 경화되고, 혈관 내부가 좁아지면서 혈압이 상승한다. 이와 함께 대사 기능 저하, 체중 증가, 운동량 감소, 인슐린 저항성.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형